¿Cómo hago para tener músculos grandes y definidos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Como hacer masa muscular en ciclismo

Que tal les escribo desde mexico, tengo una duda, y quisiera que me ayudaran, alguien de ustedes sabe como hacer volumen en piernas si se practica unicamente el ciclismo, algún suplemento o algo que me pueda ayudar a hacer crecer mi masa muscular en...
1 respuesta

¿A qué edad un chico puede apuntarse en un gym, en la sala de musculación?

Quería hacer una pregunta, ¿A qué edad un chico puede apuntarse en un gym, en la sala de musculación?
1 respuesta

Grano de pus en el testículo

Resulta que tengo algunos granitos pequeños de pus en los testículos, pero hace un tiempo me ha salido uno más grande, que esta duro y no se puede explotar, me tiene un poco preocupado. ¿Qué opinas?
1 respuesta

Ruido en la cabeza que puede ser?

Cada vez que corro o rara vez cuando ando escucho una especie de ruidito en la parte de atrás de la cabeza, al principio no le daba importancia pero empecé a curiosear en Google y salían cosas que la verdad me empezaron asustar muchísimo, ¿Qué puede ser?
1 respuesta

¿Tengo 19 años puedo empezar a tomar creatina?

Me recomendaron tomar creatina, tengo 19 años y peso 63 kgs, me hablaron acerca de una iniciación que consiste en tomar 4 0 5 dosis al día durante 4 días.. No estoy seguro. ¿Quiero saber si en realidad es necesaria la iniciación y en qué consiste?...
1 respuesta

Músculos marcados

Por cuestiones de trabajo, necesito un cuerpo marcado y definido. Llevo un tiempo acudiendo al gimnasio y si, noto resultados en cuanto a la dureza muscular, pero no en cuanto estar marcado y definido, sobre todo en la zona abdominal. ¿Podrías...
2 respuestas

Batidos de proteínas y entrenamiento en el gimnasio

Aprovecho la ocasión para plantearte algunas preguntas: 1.¿Estoy tomando 2 batidos de proteínas, 1 antes de entrenar y el otro después del entreno. El batido nocturno no lo he podido encontrar, pero la cuestión es que prácticamente el desayuno es el...
1 respuesta

¿Qué hacer si me he estancado en el gimnasio?

¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
2 respuestas

Calcule el pH después de de la adición de

Quien puede ayudarme con el desarrollo de este problema, no logro entenderlo. Calcule el pH después de de la adición de 0.0; 5.00; 15.00; 25.00; 40.00; 45.00; 49.00; 50.00; 51.00; 55.00 y 60.00 de HCl 0.100 M en la valoración de 50.00 mL de hidróxido...
1 respuesta

Ley de la Inercia y fuerzas netas

1. Un conductor de autobús frena en seco mientras va a gran velocidad ¿Serán capaces de detectar los pasajeros el cambio sufrido por el movimiento? 2.Si un automóvil viaja hacia el oeste con una rapidez constante de 20 m/s, ¿Cuál es la fuerza...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema