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Combinar proteínas y voluminizador
Tengo 28 años y llevo 3 meses en el gym. Antes de entrar pesaba 67 kg, aunque toda mi vida he estado sobre los 62 y ahora gracias a los carbohidratos que me tomé he subido unos 4 o5 kg de peso y se me nota bastante en el volumen. Ahora he comprado un...
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Xpand Xtreme Pump + Cell tech
Ya pedi la creatina y el oxido nitrico,pero el tio se a equivokao y me a mandao el k pone en el titulo,k es en polvo,tambien trae 5 grms.de creatina y es un pre-entreno; Mi pregunta es que si puedo tomar esto 30 minutos antes de entrenar y después...
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¿Cuanto me puede costar una avería en la botella de resina de un descalcificador?
El otro día detecté que mi descalcificador no regeneraba habitualmente como lo venía haciendo y no me consumía sal. Vino el técnico y nos dijo que se había salido la resina de la botella del descalcificador y se la llevó diciendo que nos llamarían...
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¿Cómo tomar la creatina?
Soy yo otra vez, he estado averiguando las dosis para tomar la creatina, y he leído que es mejor en polvo, las dosis que encontré que deben tomarse son: Semana 1: días de entreno: 5g. Al despertar, 5g. Al preentreno, 5g. Post-entreno y 5g. Al dormir....
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¿Cuánta sal en mi piscina?
Tengo una piscina con clorador salino y estaría interesado en saber cuánta sal hay que poner por cada metro cúbico. Por otra parte, usamos como estabilizante Ácido clorhídrico en una solución del 32%. Igualmente me gustaría saber cuantos litros hay...
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Aumentar volumen y definir abdominales
Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
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Fiestas para discotecas
Te escribo para ver si me puedes ayudar. Soy un dj de albacete, y estoy trabajando en una disco, y resulta que ahora esta un poco floja, no va mucha gente, me gustaría, si puedes, que me dieras unas ideas o me aconsejaras unos espectáculos para poder...
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Litros útiles de un depósito de ósmosis
Me gustaría saber cuantos litros útiles tiene un depósito de 5 litros de una ósmosis inversa compacta, ya que el mío me da 2 litros útiles. ¿Es normal los litros que me da? Y si no es normal a que se debe
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Quiero vender una moneda
¿Mi pregunta es donde podría vender aquí en madrid una moneda de oro de 24 kilantes?.
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Duda sobre consumo de proteínas en suplemento alimenticio para ganar masa muscular nadando
Llevo 6 meses en el gimnasio para ganar masa, llevando acabo una dieta(comer 6 veces al día...), y ahora dejo el gimnasio y voy a empezar a nadar 2000m diario con palas, suelo tomar un suplemento de proteínas(100%), teniendo en cuenta que suelo tomar...
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