Cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a pelear me siento muy nervioso. ¿Cómo cambio?

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¿Tengo ansiedad por haber consumido marihuana?

Te quería contar que estoy en duda, no sé si lo que tengo es ansiedad o tengo un daño en el cerebro (perdón por la ignorancia). Hace un poco más de 2 meses, tuve un "mal viaje" por el uso excesivo de marihuana, ahora, después de eso pasé situaciones...
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Cual es mejor Taekwondo, Jui jitsu o judo?

Quiero saber cual es mejor, quiero practicar uno de ellos pero también podría practicarlos todos no sé por eso vengo a preguntar cual es mejor para defensa personal, ataque ese tipo de cosas
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