Omóplatos¡

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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Reparar manecilla de ventana de aluminio que baila

Se trata de la manecilla de una ventana de aluminio oscilobatiente. Al parecer, alguien en casa debe haber forzado demasiado al abrir o cerrar, y ahora se mueve la manecilla. Lo malo es que me estoy volviendo loco porque no consigo comprender el...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Frigo balay kfl 7850, no enfría

El frigo tiene 2 años y medio, y lo que pasa es que la parte del frigo no enfría y el congelador si va muy bien.
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Brazo dormido

Dr. Lo que me pasa es muy sencillo me gustaría saber que es .. Mi brazo derecho se queda dormido constantemente esto me pasa con frecuencia recién levantado igualmente en el trabajo.. Es bastante incomodo que debo hacer o que medicamento puedo ingerir..
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Eliminar grasa parte baja de la espalda

Se que es un tema más que común, pero a pesar de hacer ejercicio aun no logro deshacerme de la grasita que se junta en la parte baja de la espalda esa que no permite que se defina bien la cintura y cadera, dime que puedo hacer, que ejercicios son los...
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¿Me pueden decir que me pasa con mi abdomen?

El problema es que yo he estado cuidado mucho mi abdomen [abdomen plano]. Pero esta pasando algo raro. Mi abdomen en si, esta delgado de la cintura y de la parte donde topa con las costillas, pero de ahí para abajo esta muy inflado. Siempre hago...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad salto y volumen?

Soy rapido de por si el 3 en mi equipo de fútbol y también salto bastante soy el que mayor media de elevación tiene en mi equipo pero quiero mas. (Tengo 15 años y mido 1'75 aunque espero alcanzar mas de 1'80 y peso 57 kg). Mis preguntas son: -¿Cómo...
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Alarma auto cobra 7915

Tengo una alarma en el coche, la cobra 7915. Se me esta estropeando el cierre centralizado y el mecánico me ha dicho que para poder arreglarlo, necesita el esquema de conexión de la alarma. Por más que lo he buscado no lo he encontrado y empiezo a...
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No funciona mi mochila pulverizadora

Tengo una mochila pulverizadora de estas que se cogen para fumigar, aquí podéis ver una parecida ( ) bueno pues cuando le doy a la palanca para que funcione y empiece a pulverizar, no hecha nada ni aire ni el liquido no ase nada, a ver si alguien me...
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