Riesgo de embarazo o problemas hormonales?

Con mi novia hacemos petting (yo sin ropa y ella con ropa interior, no eyacule ni tampoco penetré) el problema es que tiene un retraso de más de un mes (ella estuvo estresada y triste constantemente ese tiempo) la cosa es que el día de hoy le llegó su menstruación pero ella dice que es demasiado el dolor al punto de querer vomitar. El problema es me meten en la cabeza casos en los qué hay embarazo y menstruación a la vez. Me gustaría que me ayudasen ya que estoy algo impaciente e intranquilo, ella próximamente irá al ginecólogo.