Tengo 19 años y quiero saber si es posible crecer más
Tengo 19 años y mido 1.69 y de verdad me gustaría mucho saber si puede crecer más, ya que mi altura no me agrada para nada, no se si practicar natación me ayude en algo, me conformaría con llegar al 1.71 o 1.72.
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Respuesta de Carlos Arrocha
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La verdad es que la natación así como el basket favorece mucho el crecimiento, pero en tu caso estás muy al límite de tu periodo de crecimiento. Creo que merece la pena que lo intentes y si puedes practique una de estas prácticas deportivas, te alimentes bien (reduce al máximo las bollerías, azucares simples, refrescos etc.) y procures descansar mínimo 8 horas diarias. Estas son las herramientas que tu cuerpo necesita para desarrollarse y crecer.
