¿Qué hacer si siento dolor al surfeando en la pierna de atrás?

I. Hola Compañero, no soy conocedor pero como lector habitual con interés en este tema pienso que lo que puede estar ocurriéndole es el llamado ''Síndrome del músculo piriforme'' (Síndrome Piramidal), del que si dispone de tiempo podría leer desde estas páginas.

https://revrehabilitacion.sld.cu/index.php/reh/article/view/779

https://palma.fisio-clinics.com/sindrome-piramidal-que-es-causas-tratamiento-y-recomendaciones-tratamiento-en-fisioclinics-palma

https://www.fisioterapiagoya.es/sindrome-piramidal-falsa-ciatica/

https://rekoveryclinic.com/sindrome-del-piramidal/

Con su permiso deseaba trasladarle el resto de información que vi sobre este síntoma, en Inglés y español, por si pudiese serle de alguna utilidad mientras le atiende un profesional o médico de primera mano. Como sabrá, los dos especialistas principales que podría visitar son un traumatólogo y un fisioterapeuta.

Le ruego me disculpe por todas las molestias de lectura y el tipo de respuesta. Mucho ánimo, ojalá tenga una pronta mejora

https://www.reddit.com/r/surfing/comments/jz9gs9/sore_grointhigh_from_surfing/?tl=es-es 
https://www-theinertia-com.translate.goog/surf/strengthen-or-snap-surfings-most-common-injuries-and-how-to-avoid-them/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hamstring-injury/symptoms-causes/syc-20372985
https://surfing--waves-com.translate.goog/managing-surf-injuries.htm?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc
https://www-taralongphysio-com.translate.goog/blogs/the-6-most-common-surf-injuries-that-physios-treat?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc
https://www-physioinq-com-au.translate.goog/blog/surfing-with-back-pain-7-ways-to-defeat-it?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc