Cuál es la solución más fiable y menos costosa para solucionar humedades por capilaridad y condensación.

Tengo problemas de capilaridad y condensación como a un metro del suelo, vivo en un bajo entreplanta es decir que esta elevado del suelo como a un metro, hasta ahora he ido quitando las condensaciones con legua y tapando con pinturas especiales pero vuelven a aparecer, sobre todo en las paredes más frías que dan al exterior y en las que no puedo poner muebles porque sale moho, se que hay capilaridad porque cuando compramos el piso se caían algunos trozos de pintura y el yeso sobre todo de los tabiques de hormigón en invierno están húmedos, se hincha la tarima y se me han ahuecado los azulejos de la cocina, mi pregunta es que puedo hacer para solucionarlo que no sea demasiado costoso y no coma metros de mi casa ya que es un piso pequeño.