Lo de la marcha atrás o como tu dices no ryacular dentro tuyo no es un método anticonceptivo y mucjo menos seguro la única manera de comprobar que no estés embarazada es haciéndote la prueba para salir de dudas y tranquilizarte o esperar a ver que pasa (cosa que yo no aguantaría). Mira compañera no te voy a responder mintiéndote a tu pregunta porque es obvio que si que hay muchas probabilidades de que estés embarazada.
Sobre las fechas del periodo, por dios eso era algo que se tenia que hacer en la antigüedad cuando no había métodos y no era para nada seguro, es decir no siempre funciona. Veras yo no puedo decirte si o no estas embarazada solo puedo decirte que si podrías estarlo por no usar anticonceptivos es de cajón, hazte la prueba y sal de dudas. Si no quoeres un baby la próxima vez toma las píldoras o usa preservativo o el anillo o cualquier cosa del siglo XXI segura.