Potasio bajo necesidad de suplementos?

En una analítica me salió el potasio 3.4 en valores de 3.5-5.5 el resto de la analítica todo perfecto

Sufro de ansiedad y dolores musculares de la misma

¿Sería necesario tomar algún suplemento? ¿Se regulará solo?

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Respuesta

Supongo que todo el mundo te habrá dicho que comas plátanos, pues antes de que "te subas por las ramas", dale una vuelta a la alimentación:

https://www.vitonica.com/minerales/10-alimentos-con-mas-potasio-que-el-platano 

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