Soy muy estreñida, tengo colitis y gastritis me duele mucho en la boca del estomago, no se me quita con medicamento, a donde voy
Mi Nombre es Tanya, tengo 18 años y mido 1.64, desde pequeña eh sido muy estreñida, pero de estos meses para acá como chile, o harinas, y me duele demasiado la panza en la boca del estomago y hasta en el vientre, cuando intento hacer del baño me sale sangre, eh vomitado por el dolor, ya fui con médicos que me recetaron medicamento y inyecciones pero el dolor ha seguido, ¿mi pregunta es si necesito ir con un medico especialista en gastroenteritis para que me examine y me de el tratamiento correcto? Quiero una vida sana, no hago del baño bien se puede pasar dos días sin hacer AYUDA !
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Qué alimentos no debes comer si tienes gastritis
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¿Qué alimentos no se pueden comer en caso de gastritis y por qué? Las expertas ofrecen esta lista detallada para prevenir problemas de estómago:
- Se recomienda evitar la leche y lácteos con alto contenido en grasa (como los quesos curados o el yogur griego); la carne grasa; los embutidos; las verduras flatulentas (brócoli, col, coliflor, cebolla y alcachofas) y crudas; las frutas, especialmente los cítricos, en almíbar o confitadas; las salsas y picantes; las bebidas como café, té, gaseosas y todas las alcohólicas.
- Ramírez aconseja “evitar los alimentos con alto contenido en fibra, sobre todo la del tipo soluble, ya que retrasa el vaciamiento gástrico”.
- La endocrinóloga del Hospital HM Montepríncipe recomienda disminuir el consumo de leche por su capacidad de fermentación. “Si podemos elegir, debemos optar por la de menor porcentaje de grasa”. En ese sentido, Carretero señala que “los alimentos grasos irritan el estómago, por lo que es probable que siente mejor la leche desnatada que la entera. La leche desnatada suele tener menos de un 1% de grasa; la semidesnatada, aproximadamente un 1,5%; y la entera, 3,5% de grasa. Por tanto, la diferencia es mayor entre la entera y la semidesnatada que entre la semidesnatada y la desnatada”.
- ¿La ingesta de yogur beneficia a los pacientes con gastritis? “El yogur contiene probióticos, que pueden ayudar a la mejoría de la gastritis”, indica la portavoz de la FEAD.
- Prescindir de las frutas poco maduras y cítricas. En cambio, serían de elección la pera, el melocotón, la manzana, la papaya y el plátano, y en el caso de no tolerarlas crudas, se podrían tomar cocidas (por ejemplo, en compota).
- “Es muy importante evitar el consumo de todo tipo de bebidas alcohólicas”, recalca Ramírez. Al mismo tiempo, la portavoz de la FEAD señala que fumar tabaco también irrita el estómago.
- Se desaconseja tomar bebidas gaseosas porque, entre muchos otros ingredientes, contienen ácido carbónico, que aumenta la acidez en el estómago. “Resultan irritantes para la mucosa gástrica”, añade Carretero.
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Yo solía ser adicto a la comida chatarra, a los antiácidos Tums y PeptoBismol. He sufrido mucho de reflujo ácido severo, dolores en el pecho y distensión abdominal hasta el punto de rogar a mi médico que me hospitalice. Mi médico insistió en que el reflujo ácido era un trastorno permanente en la vida y que no había cura.
Debe acudir a un especialista digestivo que valore su caso le pedirá las pruebas pertinentes y le pautara el tto correcto, mientras tanto cuide su alimentación, nada de chiles, harinas, grasas, bebida gaseosas etc y debe incluir en su dietaucha fibra, fruta y verdura. Slds
