¿Es conveniente tomar megaplex en un joven de 14 años con sobre peso y exceso de grasa?
Mi hijo tiene 14 años, pesa 87Kl, mide 1.72 desea tomar megaplex Lite, no se si es conveniente ya que tiene exceso de grasa en los brazos, piernas y sobretodo en el abdomen y esta en proceso de crecimiento.
Hacer Boxeo tres veces a la semana.
No es muy juicioso con la alimentación balanceada
El quiere perder peso pero no se si es una buena opción megaplex Lite, o primero bajar con alimentación alta en proteínas y después tomar megaplex lite, ¿cómo afecta su desarrollo por la edad?
2 Respuestas
No necesita megaplex para adelgazar, la casa se empieza por los cimientos., no por el tejado, que haga o practique boxeo, que se exfuerce en el ejercicio, en la alimentación, el sueño, (a de dormir sus 8h para descansar) y que baje peso, no necesita tomar nada sin saber que se puede lograr sin suplementos, para tomar siempre tendrá tiempo
¡Gracias!
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Hay varias items a tratar
El menor tiene una estatura alta para su edad; aunque para este siglo de los esteroides en las carnes normal.
Metabolismo bazal aceleredo por deporte y edad.
Está en la etapa de cambio y aumento de hormonal q terminará a los 22.
Está en la etapa de la comida chatarra.
Está en que todo lo quieren pero no se deciden por nada y por ende hay mucha o demasiada inestabilidad emocional que produce mucha ansiedad y la ansiedad la descargan con comida.
Entonces le sugiero
Que busque un asesor pedagogico que kle enseñe a canalizar toda la ansiedad que tiene con ayuda del boxeo.
Disminuya los carbohidratos y tengale a la mano frutas para que descargue la tentación con ellas
Reduzcale la comida chatarra al 50%
Que consuma mucha carnes tanto blanca como roja y mucho huevo.
Y con respecto al megaplex es alto en creatina y a la edad de el la creatina se produce en cantidades si le da creatina sintetica lo que va a hacer es que el organismo no la produzca y haran problemas fisiológicos para el menor.
Le recomiendo la L-carnitina o la L-arginina son naturales y le ayudaran a bajar de peso.
A un menor no le puede quitar la proteina en pleno crecimiento es preferible los carbohidratos ya que si es gordo el cuerpo tiene suficiente reserva de donde sacar.