Me cayó un pedazo de bloque en el codo y se me hincho el codo

Estaba trabajando y me cayó un pedazo de bloque en el codo y se me hincho no me duele pero ahora tengo el brazo hinchado y morado que puedo hacer? No quiero ir al médico. No tengo fractura, puedo mover el brazo.

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Para bajar el edema y la hinchazón puedes hacer baños de contarte frio calor. Mete el codo en agua caliente ya los 2 minutos en agua fría si es con hielo mejor, t el agua tan caliente cono piedras aguantar.

Los masajes con aceite de árnica también son muy efectivos.

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