Problemas de erección

Llevo tiempo, viendo, que no tengo erecciones matuninas, y con mi pareja, mis erecciones, no son completas, no son lo duras que debieran, y no logro mantenerlas durante mucho tiempo...
He ido a un urólogo, y m mando un análisis de testosterona, y en el resultado salia todo correcto, ni siquiera en los limites, sino normal...
Quisiera saber, si hay tratamientos, remedios naturales,...
ahora no hago deporte como hacia, y no es si eso también tendrá que ver, también es verdad que cuando menos importancia le hemos dado, mejor ha ido, pero siguen sin ser erecciones totales, y esto, m deja un poco mal... Aunque la verdad que no tengo queja, y mi pareja es un gran apoyo
podrías ayudarme ¿? ¿?
Ahora hace poco me diagnosticaron una punta de hernia inginla, y el urólogo me comento, que por ese agujero, pasan también los vasos sanguíneos y demás... Puede esto ser causa de poco flujo sanguíneo al pene, y dar esto problemas de erección ¿? ¿?
Muchas gracias, un saludo