¿Felicida?
Hola! Te escribo porque actualmente mi mente está hecha un lio, y me siento bastante vacía a pesar de que debería star bien por las cosas buenas que ahora mismo tengo en mi vida, pero no lo consigo...
Hace unos 3 años entré en una gran depresión al acabar una relación, pero logré salir de ella, a pesar de haber marcado mi vida mucho... Pero dsd ahí siento que mi vida no ha sido la misma, que algo me falta, algo falla.. Tengo un novio que m quiere pero que no está del todo pendiente de mi cm m gustaría, supongo que eso es problema mio, tengo unos padres que m quieren, pero debido a mi depresión de hace uns años me fue muy mal en los studios y dsd ahí la relación se he enfriado bastante, eso también m atormenta supongo... Realmente día tras día pienso "las cosas stan bien en mi vida" pero en elfondo siento una gran angustia en mi interior que no puedo evitar..¿cómo puedo llegar a encontrarme a mi misma y ser por fin "feliz" y sin ese peso encima? Creo que entiends alok m refiero... Sólo necesito consejos para encaucar mi vida y liberar mis fantasmas..
Muchas gracias :-)
Hace unos 3 años entré en una gran depresión al acabar una relación, pero logré salir de ella, a pesar de haber marcado mi vida mucho... Pero dsd ahí siento que mi vida no ha sido la misma, que algo me falta, algo falla.. Tengo un novio que m quiere pero que no está del todo pendiente de mi cm m gustaría, supongo que eso es problema mio, tengo unos padres que m quieren, pero debido a mi depresión de hace uns años me fue muy mal en los studios y dsd ahí la relación se he enfriado bastante, eso también m atormenta supongo... Realmente día tras día pienso "las cosas stan bien en mi vida" pero en elfondo siento una gran angustia en mi interior que no puedo evitar..¿cómo puedo llegar a encontrarme a mi misma y ser por fin "feliz" y sin ese peso encima? Creo que entiends alok m refiero... Sólo necesito consejos para encaucar mi vida y liberar mis fantasmas..
Muchas gracias :-)
1 respuesta
Respuesta de psizama
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Para poder liberar tus fantasmas empieza por aceptar que quizás sí tengas algún motivo para estar triste, eso no significa que vayas a deprimirte otra vez; no hay por qué cerrar la puerta a sentir emociones, ni temerlas, si nos esforzamos por evitarlas es difícil conocer qué las provoca.
Eres consciente de que hay mucho que valorar en tu vida actual, pero hay problemas que empañan esos aspectos positivos.
Analiza qué es lo que crees que falta en tu vida, y trata de buscar una solución; pídele a tu novio aquello que deseas, hazle ver cómo te sientes a veces y no te culpabilices por ello, a veces esperamos que los demás se den cuenta de las cosas y puede que no lo hagan.
Con tus padres, ¿estás segura de que el distanciamiento es porque te fue mal en los estudios? Has hablado con ellos de esa sensación, os es solo una impresión tuya, quizás esa friadad sea preocupación por ti, o temor a hacerte daño; trata de acercarte a ellos y comprobar si es cierto que se han distanciado.
Pasate una mala época pero has salido adelante, muchas veces la angustia nso la provoca el temor a volver a pasar por lo mismo; no puedes estar segura de lo
Que te depara el fuuro; pero has superado un obstáculo muy importante y eso significa que tienes fortaleza para superar lo que llegue.
No te centres en encontrarte a ti misma, trata de ser sincera y pensá qué deseas de verdad para tu vida y cómo puedes acercarte a ello; piensa que tienes recursos para resolver aquello que te preocupa.
Mucho animo
Psizama
Eres consciente de que hay mucho que valorar en tu vida actual, pero hay problemas que empañan esos aspectos positivos.
Analiza qué es lo que crees que falta en tu vida, y trata de buscar una solución; pídele a tu novio aquello que deseas, hazle ver cómo te sientes a veces y no te culpabilices por ello, a veces esperamos que los demás se den cuenta de las cosas y puede que no lo hagan.
Con tus padres, ¿estás segura de que el distanciamiento es porque te fue mal en los estudios? Has hablado con ellos de esa sensación, os es solo una impresión tuya, quizás esa friadad sea preocupación por ti, o temor a hacerte daño; trata de acercarte a ellos y comprobar si es cierto que se han distanciado.
Pasate una mala época pero has salido adelante, muchas veces la angustia nso la provoca el temor a volver a pasar por lo mismo; no puedes estar segura de lo
Que te depara el fuuro; pero has superado un obstáculo muy importante y eso significa que tienes fortaleza para superar lo que llegue.
No te centres en encontrarte a ti misma, trata de ser sincera y pensá qué deseas de verdad para tu vida y cómo puedes acercarte a ello; piensa que tienes recursos para resolver aquello que te preocupa.
Mucho animo
Psizama
