Busco consejo para superar experiencia traumática de robo que me impide salir a la calle

Bueno hace más de un año fui victima de un robo y desde entonces me es casi imposible salir a la calle solo, o sea siempre alguien me tiene que acompañar... Tampoco puedo andar cuando ya empieza a anochecer o ya es de noche, yo vivo en la zona de villa soldati y el robo ocurrió a metros de mi casa y un amigo se agarro a las piñas con uno de los ladrones... Yo tengo 20 años y esta situación ya me esta desbordando, no puedo escuchar nada relacionado con un robo que ya mi cabeza empieza a pensar cosas malas, mi gran miedo es que me vuelva a pasar y que cuando me pase no tener nada para darles y que me suceda algo... Yo la verdad ya no se que haer y me estoy desesperando por que yo no era una persona inactiva al contrario yo salia a casi toda hora de mi casa y no me importaba volver a las 21 o a las 22, pero en cambio ahora si tengo que volver solo es como que me pongo mal y empiezo a actuar de una forma perseguida y es algo que se esta agravando día a día... Espero que me puedas dar una mano y me digas como debo proseguir por que así la verdad no quiero seguir y no me quiero volver en una persona que no salga de su casa.