Estoy desesperado

Hola soy un chico de 38 años me rompí el 5º metacarpiano y estuve 6 semanas con yeso después el medico me dijo que la mano estaba muy rigiga y necesitaba 45 sesiones de rehabilitación llevo 20 y la mano esta muy rígida sobre todo por la mañana si la muevo se quita un poco pero a los 10 minutos esta rígida otra vez soy yesero y autónomo y necesito mucha fuerza estoy desesperado POR FAVOR DAME UNA SOLUCIÓN que puedo hacer para la rigidez gracias por tu tiempo.

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Desde luego, para ganar movilidad en esa mano, nada mejor que la fisioterapia, así que mi recomendación es que sigas con ella. ESo sí, un trabajo de fisiot bien eco que además aprote recomendaciones para que hagas a diario tu ejercicios en casa. No se que es lo que te están haciendo en la rehabilitación y si es completa, pero desde luego creo que deberías comentarlo con tu fisio y él que conoce cóm oestá esa mano, que te oriente al respecto.

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