Anónimo
¿Afectara en algo hacer pesas a los 15 años?
Me llamo Marcos y me gustaría saber si afecta en algo, físicamente, hacer pesas casi teniendo 16 años, midiendo 1,78 y pesando menos de 60 kg.
Respuesta de osteomanu
1
Hacer pesas afecta teniendo la edad que tengas y midiendo lo que midas.
Todo ejercicio que se haga moderadamente te ayudará, pero ponerte a hacer pesas a lo loco, sin duda te acarreará más problemas que satisfacciones.
NO sé qué es lo que quieres conseguir con 'hacer pesas', pero en función de ello hay muchas formas de trabajra tu musculatrua.
Yo me pondría en manos de un buen profesional que me orientara´en cómo y cuando hacerlo.
Todo ejercicio que se haga moderadamente te ayudará, pero ponerte a hacer pesas a lo loco, sin duda te acarreará más problemas que satisfacciones.
NO sé qué es lo que quieres conseguir con 'hacer pesas', pero en función de ello hay muchas formas de trabajra tu musculatrua.
Yo me pondría en manos de un buen profesional que me orientara´en cómo y cuando hacerlo.