Lesión deportiva

Hola necesito ayuda, tuve una lesión en tae Kwon do, haciendo combate me lastime el empeine, al día siguiente casi no podía caminar y lo traía inflamado, siguieron las vacaciones de semana santa y deje de entrenar por dos semanas, en vacaciones me dolía un poco, sobre todo cuando nadaba con las aletas, ahora que regrese a entrenar me empezó a doler de nuevo, se sigue viendo como una bola en el empeine, me duelen los dedos después del dedo pequeño, cuando dejo de caminar por un rato y después me paro, me duele o cuando camino mucho, pero hay ocasiones que solo me duele como que me punza, no se con que tipo de doctor deba de ir, o si se me va a quitar con el tiempo, o solo necesite tomar algo, agradecería una respuesta.