Anónimo
Problemas para expresar sentimientos
Buenos días... Tengo una relación bastante buena con mi pareja, y estamos esperando un bebé. Pero cuando discutimos el me reprocha que no reacciono, y la verdad es que me cuesta mucho, le expreso mis razones y acabo quedándome callada, y yendo a hacer cosas por la casa, pero fuera de la habitación donde el esté... También me cuesta ser yo la que da el primer paso en abrazarlo después de una discusión... El cree que se trata de orgullo, pero no es así, realmente no se por que es, pero siempre me ha costado, que yo recuerde... El me ve así, y me presiona para que reaccione, y yo aun me bloqueo más... También me cuesta mucho mirarle cuando estamos así, y la verdad que esto empieza a ser un problema, y no se como hacer para evitarlo. ¿Tal vez tenga que ver que mi madre siempre fue fría? ¿O quizás también influya que en anteriores relaciones me hicieron daño? No se como cambiar esto, yo se lo he dicho a mi pareja, pero el no lo entiende, o eso parece... Un saludo.
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Tienes razón, la expresión de los sentimientos se aprende en la infancia, los niños reaccionan al ambiente que crean sus padres, en especial la madre... Y en tu caso, si además has tenido relaciones conflictivas, es completamente normal que te bloquees y que tiendas a "escaparte" a otro lugar de la casa. Podríamos decir que es una especie de "fobia a las broncas" y a la presión tu pareja para que reacciones... ¿Habéis hablado del tema? ¿Le has contado lo que te pasa, lo que te has vivido con tus anteriores parejas? ¿Le has dicho que te quedas bloqueada y que no puedes evitarlo? Te ayudaría bastante no sentir miedo, saberte comprendida... Pero si él, por motivos que no conocemos, no puede entenderte y notas que la situación empeora, tendrías que plantearte consultar con algún terapeuta de tu ciudad que te ayude a conocer el origen de este bloqueo y te enseñe a comunicarte sin miedo...
De momento y por si te interesa la psicología te adjunto el link a un blog, donde podrás leer y participar con total libertad: Psicodinamica y Humanismo
Un beso,
Crecer 2011
P.D.: Por favor recuerda valorar y finalizar esta respuesta
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