Controlar mi eyaculación
Hola
Necesito ayuda en como controlar mi eyaculación es que cuando lo hago me siento nervioso y mi corazón late muy rapido y me frustra porque voy medio controlando pero luego me pierdo y bang eyaculo y no me gusta por que siento que ami la dejo con las ganas de seguri aunque ella no me dic nada. Pero me gustaría saber como poder vencer ese nerviosismo y poder tardar más en la cama. He leído que igual la forma de masturbarse tiene algo que ver en esto. Yo de antes me masturbaba rapido solo para satisfarcerme y no se si eso influye en mi problema.
Por favor ayudame!
Gracias!
me podrias explikar esa tecnica de aguantar la eyaculacion apretando la base del pene esk no entendi muy bien!!
Por favor!
Necesito ayuda en como controlar mi eyaculación es que cuando lo hago me siento nervioso y mi corazón late muy rapido y me frustra porque voy medio controlando pero luego me pierdo y bang eyaculo y no me gusta por que siento que ami la dejo con las ganas de seguri aunque ella no me dic nada. Pero me gustaría saber como poder vencer ese nerviosismo y poder tardar más en la cama. He leído que igual la forma de masturbarse tiene algo que ver en esto. Yo de antes me masturbaba rapido solo para satisfarcerme y no se si eso influye en mi problema.
Por favor ayudame!
Gracias!
me podrias explikar esa tecnica de aguantar la eyaculacion apretando la base del pene esk no entendi muy bien!!
Por favor!
1 Respuesta
Respuesta de lmanuel
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Aquí tienes unos ejercicios para evitar la eyaculación precoz son de 4 semanas si hacen las cosas como se deben, un abrazo, cuidate
Los ejercicios consisten en:
1.- Autoestimularse genitalmente hasta que sienta, en una escala del 1 al 10, que está por eyacular. En ese momento debe dejar de estimularse para evitar el orgasmo. Cuando su excitación baje a 6 o 7 puntos, volverá a estimularse hasta el límite y dejará de hacerlo cuando sienta que va a eyacular. Realizar este ejercicio por lo menos 3 veces por semana y "arranca y para" 4 veces, la última vez puede eyacular si lo desea.
2.- Cuando puede controlar su eyaculación a solas, está en condiciones de incorporar a su pareja. Ella lo estimulará manualmente del mismo modo que en el punto 1.
3.- Cuando controle así, puede hacerlo con sexo oral (si es una conducta habitual en ustedes). La idea es ir acercándose lentamente al momento de la penetración. Debe controlar con otras conductas sexuales, sentirse seguro antes de penetrar.
4.- Mismo ejercicio pero penetrando con su mujer arriba suyo.
5.- Mismo ejercicio con usted encima.
No deben tener relaciones sexuales con penetración mientras duren los ejercicios. Sí pueden tener relaciones sexuales con caricias y otras conductas sexuales.
Los ejercicios consisten en:
1.- Autoestimularse genitalmente hasta que sienta, en una escala del 1 al 10, que está por eyacular. En ese momento debe dejar de estimularse para evitar el orgasmo. Cuando su excitación baje a 6 o 7 puntos, volverá a estimularse hasta el límite y dejará de hacerlo cuando sienta que va a eyacular. Realizar este ejercicio por lo menos 3 veces por semana y "arranca y para" 4 veces, la última vez puede eyacular si lo desea.
2.- Cuando puede controlar su eyaculación a solas, está en condiciones de incorporar a su pareja. Ella lo estimulará manualmente del mismo modo que en el punto 1.
3.- Cuando controle así, puede hacerlo con sexo oral (si es una conducta habitual en ustedes). La idea es ir acercándose lentamente al momento de la penetración. Debe controlar con otras conductas sexuales, sentirse seguro antes de penetrar.
4.- Mismo ejercicio pero penetrando con su mujer arriba suyo.
5.- Mismo ejercicio con usted encima.
No deben tener relaciones sexuales con penetración mientras duren los ejercicios. Sí pueden tener relaciones sexuales con caricias y otras conductas sexuales.
