Tengoeyaculacion precoz y necesito su ayuda

Me case y luego me di cuenta que tengo eyaculación precoz no he tenido problemas con mi esposa ni quiero. ¿Estoy confundido he leído mucho y no encuentro una respuesta clara.si pueden dar me algunos tips y si es verdad lo que se encuentra en internet de que ay ejercicios con los cuales uno se puede curar de 7 días a un mes?

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En primera, el internet no es un lugar muy confiable para obtener ese tipo de información, y en segunda, realmente no hay una cura, pues la eyaculación precos no es una enfermedad.
Existen dos causas por las que eyaculas muy rápido: Primero, no tienes mucho dominio sobre tu cuerpo. La eyaculación es un reflejo, eso es que no tienes poder sobre ella, sin embargo, sí puedes aprender a identificar las sensaciones que vienen antes de que llegues para poder reducir la excitación y durar más, es algo que requiere tiempo, práctica y paciencia. Lo que también puedes hacer, es ganar control sobre tu esfínter que bloquea la uretra (conducto por el que sale el semen). Este músculo es el mismo que controla la mición (orinar) por lo que cuando vallas a orinar, procura no vaciarlo todo de una vez, sino hacer un poco y parar totalemte, hacer otro poco y parar. Así como unas 4 veces. Así ganas algo más de control sobre ese músculo y aprendes a identificar mejor las sensaciones preeyaculatorias. Otra ventaja de este método es que tienes menor peligro de incontinencia urinaria cuando envejezcas.
Espero que esto te ayude. Si necesitas algo más, sólo tienes que escribir.
Te lo agradezco mucho por tu interés y diligencia tu respuesta me anima a seguir adelante, lo único que te puedo decir que aunque no te conozco te lo agradezco porque yo se que mi vida esta más tranquila y sigue adelante

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