Pesas antes o después.

Bueno eso depende mucho de que tipo de pesas están haciendo, no es lo mismo hipertrofia o desarrollo muscular, que definición, si hacen lo 1º es más bien contradictorio ya que la natación define, y es más define de forma diferente que las pesas trabajando a definición, ya que unas marcan más por que trabajan el musculo corto, mientras que la natación trabaja el musculo largo... en definitiva, si hacen desarrollo muscular, no han de hacer más de 15 o 20 minutos de natación,(más que nada por que así se recupera mejor el musculo para el día siguiente usando la natcion como ejercicio cardiovascular o aeróbico) si hace definición puede hacer los metros o largos u tiempo que quiera ya que esta definiendo tanto en las pesas como la piscina, pero recuerda que no es el ejercicio que más se adapta a las pesas, le seria más compatible ne vez de la natación los mismos minutos de cinta, elíptica, bicicleta etc etc... siempre después de las pesas claro