Para sacar musculo

Que debo tomar para sacar musculo quisiera que me de el nombre de la vitamina adecuada
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Con solo vitaminas vas a sacar poquito musculo, necesitarías, proteína, vitaminas (complejos vitamínicos, Farmaton complex) y aminoácidos.
Las vitaminas que suelen tomar son las que vienen en el PHARMATON COMPLEX

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