Musculación 16 años

En principio decirte que para tu edad, tu estatura y peso están muy bien. La grasa en el abdomen es difícil de quitar pero estoy seguro de que con tu peso poca grasa almacenas ahí. ¿Dieta? Come de todo pero sin pasarte, y luego intenta gastar más calorías de las que tomas. Para eso haz bastante aeróbico(bici, cinta, remo,,,) y no abuses de las pesas. Hazlas pero sobre todo no metas mucho peso ya que estas en una edad en donde puedes influir negativamente en tu crecimiento. En Ningunejercicio metas más peso que el de tu propio cuerpo. En definitiva creo que no estas en una edad como para empezar a hacer dietas, disfruta del ejercicio, simplemente eso.