Legrado obstetrico y esfuerzo

Buenos días, espero me pueda ayudar. Hace 8 días me hicieron un legrado obstetrico por aborto diferido de 9+2 semanas de gestación, sin embrión. Tengo dolores tipo cólico y pinchazos, me diagnosticaron hace 4 días infección de tracto urinario. Ya hace 8 días que estoy de baja medica, pero mi trabajo requiere de mucho esfuerzo físico, tengo que cargar cajas de hasta 35 o 40 kilos. Habiendo pasado este tiempo, es contraproducente, ¿comenzar a trabajar? Cuando cree usted que no implica riesgo para mi, comenzar a trabajar nuevamente.? Comentarle también que tengo una protusión lumbar en la L4, S1 y desde el legrado m esta molestando bastante, se me traslada el dolor a la pierna derecha.
Desde ya muchas gracias y espero su pronta respuesta