Colesterol
Buenas tardes.
Me han comentado, que tomando una cucharada de aceite de oliva virgen, en ayunas, es bueno, para bajar el colesterol. Es cierto esto, o es uno de tantos mitos.
Gracias de antemano.
Me han comentado, que tomando una cucharada de aceite de oliva virgen, en ayunas, es bueno, para bajar el colesterol. Es cierto esto, o es uno de tantos mitos.
Gracias de antemano.
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Respuesta de fsarro
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Es uno de tantos mitos, no es cierto. La cantidad de grasas que ingerimos se han de limitar, y también las grasas de oliva, en exceso, suben el colesterol total (el bueno y el malo).
