Recurrir multa

Hola a todos, quiero recurrir una multa de aparcamiento y sé que tengo que escribir un escrito de descargos pero no sé si es un documento oficial que tengo que recoger en algún sitio, o puedo escribirlo yo misma. En el teléfono que viene en la multa comunica siempre. Muchas gracias, y contestar cuanto antes para que no se me pase el plazo...