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Hola, no se si te he preguntado ya sobre los abdominales pero, quiero marcarlos, pues he leído en muchos foros que se hablan cosas diferentes de como marcar los abdominales, y estoy confundido, necesito que me aclares una cosa, ¿Cómo se marcan los...

Hola, espero que me ayudes con esto, yo quise joder a un loco que me caía mal, y le quise pasar un virus por el msn, pero el se dio cuenta, porque el era hacker, y parece que era un experto, pues el tipo me envío como 14 virus por el msn, y sin yo...

¿Sera verdad que para definir los músculos hay que hacer muchas repeticiones? Soy flaco, tengo una pesa de 20 libras, otra de 15 y una de 10, ¿Qué me recomiendas y primero dime si es verdd?

Hola, ¿Sera verdad que para definir los músculos hay que hacer muchas repeticiones? Tengo una pesa de 20 libras, otra de 15 y una de 10, ¿Qué me recomiendas y primero dime si es verdd? Gracias.

Yo cuando hago brazos, los castigo muy duro, por ejemplo te diré mi rutina, Yo hago 40 repeticiones al día, es decir, solo una tanda(serie) al día de 40 repeticiones, pero en el numero 10 ya el brazo lo tengo cansado, como que no puedo más, entonces...

Hola kinaguero, yo cuando hago brazos, los castigo muy duro, por ejemplo te diré mi rutina, Yo hago 40 repeticiones al día, es decir, solo una tanda(serie) al día de 40 repeticiones, pero en el numero 10 ya el brazo lo tengo cansado, como que no...

Hola de nuevo, ¿Necesito saber si mientras yo hago más ejercicios más tengo que comer? Osea, supongamos que yo hago para PECHO, BICEPT, TRICEPT Y ABDOMINALES, ¿Si yo hago todo eso necesito obtener más proteínas que cuando hago TRICEPT Y BICEPT nada...

¿Necesito saber si mientras yo hago más ejercicios más tengo que comer? Osea, supongamos que yo hago para PECHO, BICEPT, TRICEPT Y ABDOMINALES, ¿Si yo hago todo eso necesito obtener más proteínas que cuando hago TRICEPT Y BICEPT nada más? ¿Por qué si...

Podrías decirme porque no subo de peso ?/, o no defino mis músculos, ya llevo seis meses en esto, lo que más me interesa son los pectorales, así si pudieras me dijeras un buen ejercicio para pectorales, o una página donde los pueda encontrar...

¿Podrías decirme como conectar dos PCs para jugar starcraft con mi hermano?, es que no se como configurar los dos sistemas, ya tengo el cable cruzado rj45, si tan solo me dijeras como conectarlos te lo agradecería toda una vida.