feramamo amador moya

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gym ,musculacion ,dietas y tablas de ejercicios
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Compra de local comercial con un amigo,(, precauciones )

respondió: Sí, es posible. En cuanto a las precauciones... pueden pactar entre ustedes cuantos derechos y obligaciones quieran atribuirse mutuamente, siempre que no sea contrario a la ley, a la moral o al orden público. Pueden plasmar este acuerdo por escrito e...
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Concedida la incapacidad permanente ,que hacer

Hola buenos días una vez concedida la incapacidad permanente del 55% al ser mayor de 55 años y mas de 34 años cotizados ,entiendo que pasaría a ser del 75% pero que hacer ahora ??gracias
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Hola keima ,el 55 % al ser mayor de 55 años pasa a ser el 75 ?

Buenas tardes ,termino de recibir la sentencia , he pedido la incapacidas absoluta y me conceden un 55 % tengo 59 años me corresponde el 75 % es así ?? Por favor estoa mi abogado fuera y estoy impaciente ,saludos
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Suplementos musculación en el gym.

Lo mas importante es hacer una buena dieta, alta en proteínas, que es el alimento del musculo,, no viene mal algún suplemento, como el suero de leche . Tu mismo has contestado a tu pregunta, estas muy bien informado acerca de los suplementos para tus...
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¿Proteínas en batidos?

Si tu primera opción es aumento de peso,, lo fundamental es como tu bien dices una dieta rica en carbohidratos, las proteínas son el alimento del musculo, es decir para ganar masa muscular son precisas las proteínas los Carbohidratos y grasas, esta...
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Como quemar grasa pero sin dieta

Tu problema es que en tu dieta, comes demasiados carbohidratos, cuando para aumentar el volumen de tus músculos necesitas proteínas .debes eliminar en lo posible la grasa, pues lo demás se encarga tu metabolismo,, repartir tus comidas diarias en al...
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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?

El porcentaje de masa corporal, se hace mediante unos análisis, médicos Trabajar los músculos abdominales y hacer lumbares, para una buena compensación es un buen acierto por tu parte, solo que para tener o marcar las abdominales, tienes que...
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Síndrome subacromial en hombro

Una resonancia magnética, permitirá ver a el traumatólogo el estado del tendón supraespinoso Ellos te aconsejaran la rehabilitación y tratamiento medico a seguir, pues no quiero aconsejarte nada por si la lesión va a mas y en un futuro precisas de...
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Tengo 13 años y quiero aumentar mi masa muscular sin proteínas

La proteína es para el musculo su principal alimento, debes tomar proteína en tu dieta habitual, no por tomar proteína dejaras de crecer aun por tu edad, sino al contrario te beneficia La segunda pregunta : se relaciona con la primera,, para...

Trabajo

  • paro
    vigilante de plaza libre , 2014 - actualidad

Educación

  • universidad de la vida
    1960 - 1965