Rosa Castro

Rosa Castro

Tener éxito no consiste en hacer cosas extraordinarias sino en hacer bien las cosas ordinarias
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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No se que hacer con mis ralladas

Si sabes que estos dos ex te hicieron putadas y ta pesar de eso, te sientes atada a ellos, lo importante es, en primer lugar aceptar lo que te pasa. No te ralles. Recuerda que todo lo que haces o sientes, siempre es por alguna razón. Y ahora no es...
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Cuadro depresivo cíclico, no se como salir

Entiendo lo que sientes. Me gustaría que pienses en lo que te está pasando como algo positivo y no negativo. Cuando uno siente lo que tu estas sintiendo, hay siempre una razón. Tienes una alarma en forma de ansiedad y cierta depresión, que indica que...
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Mejorar habilidades sociales , que técnicas existen, donde me puedo informar?

Realmente interesante el tema que propones. La gran coincidencia es que estoy haciendo un estudio sobre este tema. Voy recogiendo ejemplos para buscar algunos patrones de "ofensa o afirmación/ respuesta" a fin de sacar algo en claro y poder trazar...
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¿Cómo olvidar el qué dirán?

Mi consejo es que te preocupes por cosas importantes fuera de tu yo! Un abrazo.
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A mi amiga y a ni nos gusta el mismo hombre.. ¿Qué puedo hacer?

Todo depende de lo que valores tu amistad con tu amiga. SIempre es más importante eso que un recién conocido, desde mi punto de vista, claro. Es un tema delicado. SI ellos dos no están en una relación ya, lo que yo haría seria hablar con ella y poner...
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Quiero confiar en mi misma y empezar algo nuevo, ¿Me compro una cámara?

Si te gusta la fotografía, adelante! Si no tienes mucho dinero, seguro que puedes encontrar una reflex de segunda mano para empezar, más barata de 400€. Sigue tu pasión. Y si te equivocas, no pasa nada. Todos nos equivocamos. Forma parte de la vida.
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Ponte a pensar un poco¿Que haces tú para mejorar el mundo?

Me encanta la pregunta que propones y me encanta que haya personas como tu. EN mi opinión lo mejor que podemos hacer para mejorar el mundo es aplicar nuestros talentos en su máxima capacidad en el dia a dia. No todos podemos ayudar de la misma forma....
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Cansado del mundo y de la vida, ¿Me olvido del mundo?

Parece que podrías tener una depresión, aunque no soy médico para evaluar. Lo que voy a decirte quizás no sea lo que esperas oír. En primer lugar, para vivir en este mundo, mundo altamente imperfecto, hay que aprender a vivir el él. El primer gran...
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¿Depresión o trauma por muerte familiar?

La pérdida de un ser querido es dolorosa siempre. Ese sentimiento se le llama "duelo" y hay que pasarlo. Se siente depresión y tristeza profunda. Es normal lo que sientes. Te puede ayudar mucho acudir o bien a un psicólogo o bien a un grupo de duelo,...
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¿Estoy muy confundido y lleno de miedo respecto mi homosexualidad?

Lo primero que has hecho, que es salir del armario y ser consciente de que tus miedos se han apoderado de tí, es muy positivo. Es un gran paso, pues mucha gente ni sabe hacer esto. Se le llama tomar consciencia. Ahora seria bueno que entiendas de...