Psicóloga Marcela Quiceno Betancourt

Comprendo que es una situación muy desafiante y preocupante como madre. Tener un hijo adolescente que no quiere asistir a la escuela a pesar de mostrar una actitud positiva cuando va, es sin duda estresante. A continuación algunas sugerencias que...

Es comprensible que sientas enojo y frustración hacia tus padres dada la situación tóxica que estás viviendo. Los sentimientos de odio son válidos, pero mantenerlos a largo plazo sólo te dañará a ti mismo. Te sugiero algunas estrategias: Establece...

Entiendo que estás pasando por una situación muy difícil y desafiante. Un embarazo es un momento que debería ser de alegría, pero en tu caso ha traído mucha tensión, frustración y violencia a la relación. Nadie merece ser insultado, culpado ni mucho...

Es totalmente normal y comprensible que tenga pensamientos sobre perder a su madre y que estos le generen tristeza y lágrimas. Estos sentimientos reflejan el profundo amor y apego que sientes por ella. A nuestra edad, empezamos a confrontar la...

Es comprensible que te sientas ansiosa y angustiada al descubrir que tu pareja te mintió sobre haber ido a la celebración del cumpleaños de su amigo. La mentira dañó la confianza en la relación. Antes de confrontarlo, es importante que te tomes un...

Es comprensible lo difícil que ha sido para ti superar esa ruptura después de una relación tan insana. Dejar una relación así requiere mucha valentía y fortaleza. Es admirable que hayas logrado salir adelante sola, establecerte en un nuevo país y...

Francisco, lamento mucho que estés pasando por esta situación tan angustiante. Es completamente entendible que te sientas abrumado cuando tienes estos episodios de ansiedad y pánico, sobre todo dentro del auto donde puede ser muy incómodo y sentirte...

Entiendo que estés pasando por un momento muy difícil y angustiante. La pérdida de un ser querido puede ser extremadamente dolorosa. Además, es normal que después de una experiencia así, especialmente con una enfermedad como el cáncer, sientas miedo...