Respuesta
en
Musculación
y en 2 temas más
a
Ganar músculo en la pierna y glúteo, tonificar y perder grasa abdomen
¿Cómo te alimentas? ¿Qué sueles comer? Eso es quizá más importante.
Respuesta
en
Belleza y Cuidado corporal
y en 2 temas más
a
¿Será conveniente comprar unas máquinas de terapia?
Justo mi madre se ha comprado una y le va estupendamente. Nos informamos mucho y lo bueno que tiene es que favorece la oxigenación del cuerpo, disminuye la tensión sanguínea, nutre las células de tu organismo, y estimula la eliminación de toxinas. Es...
Respuesta
en
Musculación
y en 2 temas más
a
¿Que máquina de cardio me conviene más?
¿Y te has mirado una plataforma vibratoria? O quizá mejor un quemagrasas. Aquí hay info de ambas, y alguna cosa más.
Respuesta
en
Musculación
y en 2 temas más
a
¿Cómo puedo aumentarla masa muscular de mis glúteos y caderas?
Luis Enrique tiene razón, pero mientras no te decides a ir a un gimnasio, intenta subir siempre escaleras en tu edificio, y/o da saltos en casa (sentadilla con salto). Eso no cuesta nada. HAzlo mientras ves la tele. Da unos pocos saltos hasta que te...