jbmg2004

Colosus Squad respondió: No ai nada para reducir la grasa localizada que yo sepa, ahora lo que si puedes hacer es aparte de hacer ejercicio aeróbico hacer una tabla de ejercicios para todo el cuerpo para a la vez que pierdes poner duro tu cuerpo para no quedarte muy flácido

jauser respondió: Aunque no dices cuanto ejercicio haces, lo más recomendable para perder grasa en cualquier parte del cuerpo es con una dieta y ejercicio cardiovascular, no solo haciendo ejercicios para el pecho signifique que vas a poder perder la grasa de ese lugar.

Anónimo respondió: Si tu haces ejercicios para desarrollar masa y no te das un descanso de dos días sin hacer ejercicios aeróbicos, sacrificaras el musculo para obtener energía en el ejercicio aeróbico(ej. Correr), o sea, a lo que iba tu pregunta, es más efectivo...

brenx4 respondió: Estas pasando por un periodo que se denomina anorexia sexual. QUE en este momento no estés particularmente interesado en el sexo no significa que esto sea definitivo. Puede ser que tengas muchas otras preocupaciones en tu mente o quizás te has...

estherrc respondió: Por lo que cuentas y por la edad de tu perra, no me parece que esos comportamientos de echarte las manos o jugar y romper objetos sean en absoluto agresivos, son conductas completamente normales en los juegos de los cachorros. Estos juegos son más...

oskar31 respondió: El tiempo es relativo, quiero decir, depende de tu genética, de tu constancia en el ejercicio y en la dieta, de los días que puedas entrenar... yo te puedo decir que se puede perder un kilo por semana, entre 4 y 5 kilos por mes fácilmente. ¿La manera...