cotoncito

Hola y gracias desde ya por la respuesta. Mi nombre es Víctor, tengo 38 anos, mido 1,66 peso 77 kilos, te escribo por que te quería preguntar de como bajar la barriga, voy al gym desde hace 8 meses, no tengo una rutina fija puesto que voy al gym en...

Quisiera preguntarte como puedo bajar la barriga sin perder el musculo que he ganado, voy al gimnasio desde hace 10 meses he ganado masa muscular pero mi problema es que el abdomen no lo he podido bajar, incluso he aumentado un poco y creo que es...

¿Hola cómo estas? Espero que bien, quisiera hacerte una pregunta sobre musculación, miara voy al gym todos los días para tratar de ganar masa muscular, pero no tengo una rutina fija, ni tampoco tengo una rutina de ejercicios, podrías ayudarme al...