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Cuanto mide una pista de altletismo
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Prepararme para prueba atlética, una travesía, tiempos de referencia para estructurar entrenamiento
Soy un ex-atleta de 41 años que, de un tiempo a esta parte, practico la natación como afición y sin ningún interés competitivo. Sin embargo, el próximo mes de septiembre tengo previsto realizar la travesía de l'estany de Banyoles (2155 m) y me...
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Comenzar a prepararme para hacer inef
Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
1 respuesta
¿Cómo puedo decorar una sala en dos ambientes? ¿Qué muebles, pintura y complementos utilizar?
Como podría realizar 2 ambientes en una sala de 18 m2, la cual quiero emplear para comer. Debo decirte que hay un ventanal y una puerta que sale al balcón. ¿Qué muebles debo poner, cortinas y color de pintura?. Tengo también que decirte que se...
1 respuesta
Chimenea que no expulsa el humo bien
Tengo una nave con una chimenea, la cual no encendemos porque no expulsa el humo bien, ¿Sino qué llena toda la nave de este. Qué puedo hacer?
2 respuestas
Desarrollo de la fuerza explosiva
Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
1 respuesta
Me podrían decir que les parece mi caso y si es posible ganar con el recurso escrito
El 04/04/2015 a la 01:35 en la calle Marques de la Ensenada (CASTELLON DE LA PLANA) me multaron con 500 euros y 6 puntos por circular en sentido contrario al estipulado. Mi alegación fue la siguiente: Según el reglamento de circulación del art. 29/13...
2 respuestas
Anàlisis de gràfico velocidad vs tiempo:
La gráfica presenta el rendimiento durante los primeros 10 segundos de un atleta que realiza su recorrido a una pista de 100 metros planos. 1)La aceleración del atleta durante los primeros dos segundos es: A. 1,5 m/s2 B. 7,0 m/s 2 C. 3,5 m/s 2 D. 4,5...
2 respuestas
Velocidad pura
Tengo 27 años, tengo una marca de 7,18 en 60 metros lisos, corriendo en un campo de fútbol de césped y con botas de fútbol, no estoy entrenado en velocidad, quisiera saber cuanto podría mejorar corriendo en pista y con calzado adecuados, ademas de...
5 respuestas
Distancia del compresor a una pared
Quiero colocar el compresor en terraza que tiene de ancho (salida hacia la calle) un metro, con una barandilla de ladillo de 1.20 de alta . El compresor mide 26 cm de ancho, con 74 centímetros hasta la pared es suficiente o revocara el aire y no...
1 respuesta
Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.
Quisiera saber si a los 20 años yo puedo mejor mi tiempo en 100 y 200 metros, y que ejercicios puedo hacer para lograrlo
1 respuesta
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