¿Tendré algo grave en el corazón o es solo hipocondría y ansiedad?
Desde hace años llevo con ataques de pánico y miedo a hacer deporte y correr por si me da un infarto. Cada vez que corro un poco ya me da taquicardia y mareos y termino en ataque de pánico. Me hicieron hace dos años cuando paso la parte maa severa de esto un electrocardiograma y analíticas y salieron bien, hasta una resonancia de cabeza y bien. Igual sigo con pánico no puedo ni beber agua de un vaso sin pensar que puede tener algo toxico y me vaya a morir o algo pero los mareos después de correr no es normal. Me tomo unos mates con amigos o una coca cola y ya me viene la taquicardia y siento que muero porque me da vértigo y mareo esto antes no me ocurría.. Empecé con los ataques y el miedo y me pasa siempre.. Ayudenme por favor! Esto es un sinvivir!
3 respuestas
Como dice la experta Magali H necesitas ayuda psicológica para no ahondar más en tus temores y las consecuencias de los mismos.
¿De hecho estuve tomando medicación recetada por un psiquiatra pero me las quitaron porque no me ayudaban . Creen que con un psicólogo me sera sufficiente para salir de esto?
Sí. Porque solo llegando a la raíz u origen del problema puedes superarlo porque mientras no te hagas consciente de eso seguirá atormentando tu existencia. Verás que conozco a una mujer que le tenía pánico a las aves y cuando pasaba cerca de una se paralizaba agarrotándose como un muñeco de madera... con ver un simple canario en una jaula entraba en crisis pero cogía serpientes, cucarachas, ratones, tarántulas o insectos repulsivos como si fuera algo natural. Solo cuando hizo consciente el momento en que empezó su miedo a las aves terminó su fobia y actualmente no se paraliza al verlas o sentirlas pero se siente cómoda con ellas a su alrededor pero ni las coge ni las toca.
Por lo que dices es más ansiedad que otra cosa, tienes miedo a la muerte. Lo primero que quiero decirte es que si sufres ansiedad no debes beber ni mate ni cocacola con frecuencia, eso intensifica los síntomas. Deberías pedir ayuda profesional. Prueba ir a un psicólogo conductivo conductual que te ayudara seguro.
Comentarte que tienes ataques de pánico, porque debes de estar viviendo en continuo estrés, debes de ir al médico para que te derive a un psiquiatra porque tienes agorofobia, si no estas en tu situación de confort te entra el ataque de ansiedad que no puedes controlar y lo llevas al pánico.
Decirte que con tratamiento de especialistas podrás colver a tu vida normal.