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El tema de los sofocos es mas complicado pero con los otros productos que te he mandado suelen ayudar, en cuanto a los del sueño hay dos productos bastante buenos, Hierbas de la Noche forte del laboratorio Eladiet, y otro mas fuerte Melatonina Pura de 5mg. de los Laboratorios Esi, tambien lo hay de 3 mg. es cuestion de probar y ver cual te resulta mejor, esta claro que el efecto no es tan inmediato como un somnífero químico. En cuanto a las infusiones hay un sinfin de mezclas, pero como tienes una esofagitis te voy a recomendar una mezcla muy buena,
Milenrama, Anis Estrellado, menta piperita, elicriso, alcachofera, diente de leon, debes echar un pellizco de cada una en agua muy caliente, dejar reposar de 3 a 5 minutos, colar y endulzar con fructosa o miel,
Hierba Luisa, Tila, Anis Estrellado, Hinojo, Azahar, esta es otra mezcla para que vayas alternando,esta tomala por la noche, se prepara igual que la anterior.
El anis estrellado la medida a tomar es de dos estrellas por infusion,
Con todo esto mejoraras bastante un saludo.
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