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Nutrición y dietas
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¿Cómo subo de peso siendo delgado y alto?
Eres delgado y alto : Bueno lo que te recomiendo es que trates de ingerir alimentos con un alto nivel de calorías y proteínas si el peso de tu cuerpo que indicas es verdadero y tu grasa corporal es baja. Necesitarías consumir 1,75 gramos de proteína...
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Musculación
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Es bueno usar esteroides antes de los 20
Usar esteroides anabolicos nunca es bueno, si no tienes un certifiado medico que te lo autorice debido a una enfermedad . Los esteroides te traeran consecuencia y problemas en el riñon, corazon, a corto y largo plazo . Si tienes en tus planes seguir...
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Musculación
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Según su experiencia, la proteína marca Megaplex funciona?
La proteina megaplex funciona mucho o poco dependiendo de tu somatotipo de cuerpo . Megaplex al ser un ganador de masa muscular por ende aumentara tu peso : Su aporte nutricional calorifico es enorme en comparacion con su aporte proteico, y en la...