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 Hidalgo, México @yaxfa desde - visto

Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

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¿En qué alimento encuentro proteínas?

respondió: Lo primero yo no te recomendaría consumir solo proteínas, debes consumir una dieta equilibrada baja en calorías (unas 1500-1800 kcal) y combinarlo con ejercicio moderado. Te recomiendo acudir a un nutricionista que te realize un plan personalizado o...
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Perder peso para acudir a mi graduación ¿Qué dieta debo llevar a cabo, sólo con proteínas?

respondió: ¡Cuidado! Las dietas hiperproteicas son peligrosas, pues el exceso de proteína se elimina por los riñones y éstos se ven sometidos a un sobreesfuerzo que terminará pasando factura. Te quedan algo más de dos meses, mi consejo es que te inclines por...
Ha preguntado en el tema en

... ¿Dónde están las proteínas?

Hola, estoy a punto de graduarme... En diciembre... Necesito perder perso... Me recomendaron consumir solo proteínas! Que me sugieres!? ... Peso 74... Mido 1.62... Tengo 22 años!
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