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Nutrición y dietas
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Triglicéridos
Me preguntas sobre los triglicéridos, en primer lugar decirte que uno de los alimentos más dañinos en cuanto a afectar negativamente al nivel de éstos son los EMBUTIDOS. Si lo que buscas en rebajar los triglicéridos en tu organismo te recomiendo que...
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Nutrición y dietas
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Hambre a partir de las 20 horas
Espero que con mi respuesta pueda ayudarte aunque la información que me proporcionas es algo escasa. En primer lugar decirte que ¿te has parado a pensar que el hambre que te entra a partir de las ocho puede tener un motivo psicológico?... quiero...
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Nutrición y dietas
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Dieta
Ya veo que estás preocupada por hacer una dieta equilibrada y en conocer los alimentos que no engordan. Bueno, a ver, en primer lugar, cielo, decirte que no me gusta dar dietas porque para eso es necesario conocer la situación de la persona, es...
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Nutrición y dietas
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Animo
Me dices que un poquillo cansado y falto de energía, un muchachote de 27 años... eso no puede ser, mi vida. Tienes que animarte como sea, buscar lo que te motiva, lo que te gusta, lo que te llena... En primer lugar, decirte que no voy a recomendarte...
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Nutrición y dietas
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Chocolate
Espero que muy bien. Me preguntas que si el chocolate tiene colesterol... NO, NO TIENE COLESTEROL. El problema es que puede colaborar a que éste suba en nuestro organismo. El chocolate posee una grasa muy saturada, sólida y pegajosa. Todos estos...
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Nutrición y dietas
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Fruta
Eneyce...¿quién dice eso?. No le hagas caso, es un rumor como otros tantos que circulan en cuanto a la alimentación. Mira, lo típico, lo habitual es tomarse un buen zumo de naranja recién exprimido por las mañanas, ¿no?. Pues, te digo esto, porque...
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Nutrición y dietas
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Marisco
En primer lugar pedirte disculpas por haber tardado tanto en responder... lo siento... es que tengo tantas preguntas que no doy con tanto. Decirte que tanto el marisco como el pescado son preferibles siempre a la carne porque sus proteínas compiten...
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Nutrición y dietas
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Perder peso
¿Más animadilla?... espero que sí. En primer lugar, pedirte disculpas por haber tardado tanto en responder pero es que tengo tantas preguntas que no doy con tanto. ¡Enhorabuena¡, estás luchando por dejar el tabaco y sólo ese sueño, esa ilusión debe...
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Nutrición y dietas
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Dietas
En primer lugar, perdona por haber tardado en contestar y en segundo lugar decirte que no entiendo mucho acerca de dietas para el caso de pobremas del hígado. Sólo decirte que intentes evitar a toda costa : vísceras de animales, carne roja, tabaco,...