xedry

cagateloro respondió: Bueno no se si son problemáticos con tu riñón, esto te lo ha de decir mejor un medico, pero si has de tomar proteínas, es más si no tomas proteínas el musculo se alimentara de el mismo por lo que después del entreno, cuando el musculo se recupera,...

tidus7 respondió: Pues nada una dieta sin grasas pero que contenga mucha proteína e hidratos i ya esta je je si alok te refieres es a productos, pues quema grasas o creatina lo que tu prefieras! La proteína sin hidratos también es buena ami m va bien! Suerte!