vitaubet

supercalamar respondió: Si los puntos se mueven, no son malos, ya que suelen ser proteínas o restos celulares flotando en el interior del ojo. Por el contrario, si son fijos, si que pueden ser malos porque pueden ser indicios de deterioro en la retina.

wareneik respondió: xD... hay harto trabajo. Bueno lo primero es la dieta: Debes comer 6 veces al día alimentos ricos en vitaminas minerales proteínas y carbohidratos. Si puedes compra Wheight Gainer o Mass, y lo reemplazas por 2 comidas (de las 6) Desayuno:1 huevo no...

davidbb respondió: Gracias a ti por depositar tu confianza en mi, intenare no defraudarte y ser lo más claro posible en mis explicaciones y consejos. Mira voy a ponerte una dieta pero debes conseguir ir al gimnasio 4 días a la semana una hora y media cada día por lo...

poseidon2727 respondió: ¿Te alimentas de forma correcta? ¿Vas a algún gym? ¿Cuánto hace que no practicas ningún ejercicio físico? Contestame y empezamos. Piensa que considero primordial que te apuntes a un gym si no vas. Si lo que quieres es subir de peso rapido,...