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Rutina dividida
Pues hombre supongo que si te la han mandado así será por algo. Como dices que tienes un poquito de sobrepeso me imagino que te la han puesto así para que primero pierdas algo de grasa y dentro de 4 o 6 semanas te la cambiaran y empezarás a hacer más...
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Ha empezado a seguir el tema Musculación



