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Nutrición y dietas
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Quiero saber algo. Baja de peso ?
Eso se produce por un cambio brusco adelgazamiento, Si bajas de peso rápida e inadecuadamente, lo más probable es que experimentes flacidez en tu piel. Cuando bajas de peso rápidamente no le da tiempo a la piel para volver a su lugar y recuperar la...
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Nutrición y dietas
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Ansiedad y aumento de peso
Camila Hdez, La ansiedad es parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. En tu caso apetito! La alimentación bajas en nutrientes, proteínas y calorías bacías son reflejos de sentir hambre a cada rato! Pero hay...
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Tengo 56 años y quiero perder barriga
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Nutrición y dietas
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Hola VegaMax... Veras me estoy iniciando en el vegeterianismo.
Para adquirir el complejo vitaminico B de forma natural se debe comer "alimentos animales" os cuales son ricos en vitamina B. El hígado, Vísceras, las carnes, pescado, huevos! Te detallo, El hígado es uno de los alimentos más ricos en vitamina B,...
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Sexualidad
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¿Tuve riesgo en estas practicas?
No te preocupes! De manera general La tiroides trae todas esos síntomas! Unido a una gripe! O mas bien a una bronquitis! La higiene es muy importante! Mantente limpio siempre, usa preventivos para cualquier cosa y no te apresures en las relaciones...
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Nutrición y dietas
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¿Engorda la avena?
La avena es un cereal muy nutritivo, es rica en fibras que disminuyen el colesterol, protegen el corazón y colaboran en el correcto funcionamiento de los intestinos. Sus proteínas ayudan a formar y reparar las células del cuerpo y poseen grasas...
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Mido 1.73 y peso 84 kilos.
Pues estas en lo correcto! El sobre peso trae riesgo cardiovascular, diabetes y trastornos del sueño. Con una altura de 1.73 deberás pesar entre 58 y 82 Kgs, Pero este entre tiene su definición, osea pare el Peso DE 19 A 34 AÑOS seria un estimado...
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Nutrición y dietas
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Producto light, peso!
Los Productos Light No adelgazan! Son Dañinos para la salud! Te explico, Un producto light es aquél cuyo aporte energético es al menos un 30% más bajo que el del alimento en versión no light. Para conseguir esta reducción de calorías, en general, se...
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¿Sobre el Pan?
En realidad ningún Alimento engorda! Lo que pasa con el Pan ( Blanco ) es que cuando se quiere adelgazar no se debe de agregar a la dieta, ya que cumple con la negatividad sobre el adelgazamiento!. Como te he dicho, Ningún alimento engorda o adelgaza...
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¿Diferencia entre Nutrí- Mineral?
La diferencia entre ellos es que Las Vitaminas son Nutrientes que regulan múltiples funciones importantes en nuestro cuerpo. Existen dos tipos de vitaminas: las denominadas liposolubles que se disuelven en grasa y son: la vitamina A, D, E y QUE. Y...