Angela Osorio

Quisiera saber como puedo tratar los atracones especialmente en momentos de estrés, ansiedad y aburrimiento. Intento retenerme pero luego se me hace imposible y como hasta que ya me da sueño y caigo dormida. Hago ejercicio, pero debido a este...

Sucede que hace poco levante una mancuerna y pues mi hombro no estaba tan fuerte para sostenerla y porque estaba intentando un nuevo ejercicio y de repente al tener arriba la mancuerna mi hombro se desacomodo y se fue hacia adelante por un momento...