Pregunta en
Musculación
Abdominales y pecho
Hola, Ya te he escrito varias veces, haciéndote preguntitas... Esta vez mi duda se basa en las abdominales, hago unas 600 abdominales unas tres veces en semana... Una amiga me ha dicho que estoy haciendo muchos abdominales superiores pero no los...
Pregunta en
Musculación
Biceps y triceps
Hola, me ha válido tu consejo aun no he comprado la crema peo lo haré en esta semana... Me han dicho que es bastante fuerte de olor, pero se soportara... Hoy me ha surgido una nueva duda... He estado haciendo"concentrados" o al menso m han dicho que...
Pregunta en
Musculación
Cremas reafirmantes !
LLevo dos meses en el gimnasio, al principio hacia abdominales todos los días... Y ahora solo tres veces en semana porque me han dicho que es lo mejor... A cuestión es que hoy mi monitor me ha dicho que debería comprarme una crema rearmirmante,...