sergibonet

sergibonet

 Cataluña, España @sergibonet desde - visto
Preguntar

Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Aumentar masa muscular

respondió: Entrenar en casa tiene sus ventajas pero también algún que otro inconveniente como por ejemplo que estás bastante limitado en cuanto que estando en un gimnasio dispones de mucha más variedad de aparatos y pesas. ¿Pero si quieres ejercitarte en tu...
Ha valorado "Buena" la respuesta

¿Se puede muscular en casa? Gracias:)

respondió: Dos cosas, como habréis leído en las preguntas que contesto, no hago rutinas ni dietas si no son contratadas, sino mis clientes no lo serian, y yo estaría trabajando todo el día a cambio de nada. Como veras no es nada personal. Vaya cuando yo empecé...
Ha preguntado en el tema en

Necesitoo ayudaa Palm0989

Hola muy buenas, soc un joven de 19 años mido 1.76 i peso 61. Hace unos mese que le doy vueltas al tema de muscularme, i ahora me he comprado unas mancuernas de 7kg cada una. Mi deseo son tener las abdominales marcadas i brazos, pero ando muy perdido...
Ha empezado a seguir a