sechujosechu

Me va muy bien el ayuno intermitente de 24 horas pero no se si cuando lo haces es muy importante hacer pesas justo antes de romper el ayuno. Yo al dia siguiente tengo planificado ir a correr y debo recargar bastante carbohidrato antes de ir a correr...

Me llamo Jose. Sigo una dieta normal. Pero quiero aumentar las proteinas que como diarias así que he decidido tomar 4 claras de huevo diarias distribuidas dos en el desayuno y dos en la merienda. Las tomo tras cocer el huevo en agua. Quería saber si...

Hola Chimichi. Le escribo para plantearle mi problema a ver si me puede dar soluciones. Tengo un transtorno obsesivo por lo que estoy medicado con anafranil besitrán y ansiolítico. Los efectos que producen estos medicamentos sobre mi sexualidad son...