Actividad pública reciente
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Fútbol
Resistencia
Bien, quieres aprovechar tu fuerza en detrimento de tu bajo o menor fondo fisico; En principio decirte que tienes mis mismas características en cuanto a edad, altura y peso, y si te sirve de consuelo a mi me pasa un poco lo mismo, jajajaj, por un...
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Fútbol
y en 1 temas más
Resistencia física para fútbol
Debes manadarme algún dato para poder proporcionarte un plan de trabajo. 1º edad. 2º peso corporal y estatura. 3º tiempo sin realizar nada o poca actividad deportiva. Una vez me mandes esto te prepararé un plan de trabajo adecuado para que te...
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A que edad debe comenzar a practicar fútbol un niñ
El niño debe empezar a los 5 años, esa es la edad en que los grandes clubes inician los registros, puesto que es una edad en la que el niño ya tiene un buen entendimiento . Lo ayudara mucho a forjar su carácter y enseñara nuevos valores, como lo son...
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Fútbol
Entrenamiento benjamines de Fútbol 7
Comienza siempre con unos ejercicios de articulaciones, comenzando siempre por el cuello y terminando en los tobillos, que lo hagan formando un circulo, si quieres mete en el centro a un líder o capitán y que los demás se vayan fijando en el al hacer...
Ha empezado a seguir el tema Fútbol
